怎样把咬肌瘦下去

把咬肌瘦下去可以通过日常护理、注射肉毒素、切除咬肌等方式改善，多数可以达到更加理想的效果。

1、日常护理

日常生活当中要减少咀嚼次数，可以多进行吹气球的动作，有利于放松咬肌和锻炼咬肌，长期坚持下去有利于改善因咀嚼不良所造成的咬肌肥大。

2、注射肉毒素

是微针方式将肉毒素作用在咬肌肥大部位，能够阻断神经与肌肉之间的相互传导，抑制肌肉增长，通常3个疗程能够缩小咬肌。

3、切除咬肌

对于咬肌肥大较为严重者，可以选择正规的医院通过外科手术的方式直接切除咬肌，多数可以使咬肌瘦下去。

除此之外，还可以通过下颌角手术进行改善，也能使咬肌缩小。