女孩青春期雄性激素高怎么调理

女孩青春期雄性激素高一般可以通过饮食调整、有氧运动、口服药物等方式调理，但是需要在医生指导下用药。

1、饮食调整

在日常生活中要注意饮食清淡，避免吃高热量高脂肪的食物，并且也要多吃一些含有雌激素类的食物，比如苹果、豆腐、豆芽等，有助于促进人体内的雌雄激素不平衡。

2、有氧运动

在日常生活中可以通过跑步，游泳，骑自行车等方法，促进体内的激素水平平衡，能够缓解雄激素分泌过多的现象。

3、口服药物

如果雄激素分泌过多，也可在医生指导下通过服用药物治疗，比如盐酸二甲双胍片、去氧孕烯炔雌醇片、炔雌醇环丙孕酮片等药物治疗。

除此之外，也可以通过调整生活习惯等方法改善。