有什么办法可以让咬肌消下来

让咬肌消下来一般可以通过调整饮食、吸脂手术、注射瘦脸针等，但是需要到正规的医院进行手术。

1、调整饮食

在日常生活中要避免吃坚硬的食物，以免导致咬肌肥大的症状加重。

2、吸脂手术

吸脂手术一般适用于脂肪堆积所引起的咬肌肥大，通常是利用专业的医疗器械，将咬肌部位做小切口，然后利用导管将局部堆积的脂肪细胞少量多次抽出，达到瘦咬肌的目的。

3、注射瘦脸针

里面含有大量的肉毒素成分，通常是将肉毒素成分注射到咬肌肥胖的部位，从而能够阻断营养供应给肌肉组织，使咬肌逐渐的消下来。但是瘦脸针是一种未被国家认可的英文项目，因此在使用时要慎重。

除此之外，还可以通过手术切除部分咬肌改善。