身体里雄性激素过多怎样调理

身体里雄性激素过多可以调整饮食、运动调节、药物调节等食物，可以进一步的到医院治疗。

1、调整饮食

在平时可以多吃一些膳食纤维比较丰富的食物，比如蔬菜或者是黄豆，同时也可以增加一些植物激素类的食物，通常可以减少雄性激素的产生，也能够调节体内激素的平衡。

2、运动调节

坚持每天进行有氧运动，加快身体中的新陈代谢，有利于加快脂肪的燃烧，也能够促进各种激素的分泌，从而可以达到帮助调节的目的。

3、药物调节

如果雄性激素过高，可以到正规医院就诊，并且在医生的指导下选择使用枸橼酸氯米芬胶囊、地塞米松等药物治疗，通常能够抑制类固醇激素的代谢，能够减少激素的分泌。

除此之外，还应改善不良的生活习惯，尽量不要经常熬夜。