男性雄激素低怎么调理

男性雄激素低一般可以通过改善饮食、增加运动量、规律作息等方法进行调理，需要根据病情的严重程度选择比较适合的处理措施。

1、改善饮食

平时可以在饮食上吃一些含有雄激素的食物，比如动物肝脏以及牛肉和海鲜等等，通常能够起到补充雄激素的作用。

2、增加运动量

日常需要适当运动锻炼，比如跑步以及跳绳和打球等等，有助于促进雄激素的分泌。

3、规律作息

日常需要养成早睡早起的良好生活习惯，尽量避免熬夜，以免影响到雄激素的分泌。

除此之外，如果雄激素低的情况比较严重，需要及时就医，可以配合医生选择甲睾酮片、十一酸睾酮软胶囊、十一酸睾酮注射液等药物治疗。