枸杞菊花茶的功效与作用

枸杞菊花茶具有清肝明目、润肠通便、滋肾润肺等功效与作用，但不建议喝过多。

1、清肝明目

在平时可以适当喝枸杞菊花茶，能够起到清肝明目作用，有助于提高肝功能，同时也可以预防视力下降。

2、润肠通便

菊花茶性寒，平时可以适当喝一些，能够起到润肠通便作用，有助于改善或者是缓解便秘。但是不建议放太多的枸杞。

3、滋肾润肺

枸杞菊花茶也能够达到滋肾润肺作用，可以补肝肾，有助于改善肝火旺盛或者是肾虚所引起的不适症状。

除此之外，还具有疏散风热作用，但是不建议喝太多，以免对胃肠道造成刺激。