百香果和蜂蜜泡水喝的功效与作用

百香果和蜂蜜泡水喝具有润肠通便、美容养颜、补充营养等功效与作用，但是不可以过量喝。

1、润肠通便

百香果当中含有丰富膳食纤维，通常可以和蜂蜜一起泡水喝，能够起到润肠通便作用，有助于改善或者是缓解便秘。

2、美容养颜

百香果当中含有碳水化合物和天然糖，能够有效降低体内毒素和垃圾堆积，可以起到美容养颜作用一些，皮肤变得更加光滑细腻。

3、补充营养

百香果是比较常见的一种水果，当中含有丰富维生素C、萝卜素，利于增加抵抗力，对于身体是有好处的。

除此之外，还具有安神止痛作用，但是不建议喝太多，否则就有可能会对胃肠道造成刺激。