保养肺吃什么食物有哪些

保养肺吃蜂蜜、雪梨和柿子等食物比较好，要根据身体的具体情况，合理性选择。

1、蜂蜜

蜂蜜具有镇静安神和润肠通便的作用，适当的是一些可以帮助改善由于肺热燥咳所导致的呼吸道不适。

2、雪梨

雪梨具有生津止咳和滋阴润肺的作用，可以帮助改善咳嗽痰多和大便干燥。

3、柿子

具有润肺化痰和凉血止血的作用，可以起到保护肺部的效果，但是不建议在空腹的状态下吃。

除此之外，也可以吃一些银耳或莲藕，但是平时的生活当中需要积极戒烟，远离空气污浊的环境。