通常吃什么菜降血脂最快最好

一般没有吃什么菜降血脂最快最好的说法，通常可以选择生活干预、饮食调理、药物治疗等方式改善，建议采取合理的治疗措施。

1、生活干预

通常需要保持乐观的心态，避免情绪过度紧张，还需要保持充足的睡眠，适当的参加幼儿运动，能够提高机体代谢能力，能够抑制脂肪堆积，也能促进血脂下降。

2、饮食调节

通常需要适当吃辣椒、大蒜、菜花、芹菜等食物，里面含有的营养物质比较丰富，也有一定的膳食纤维素，可以促进肠胃蠕动，有助于肠道内毒素排除，对于症状改善会有帮助。

3、药物治疗

需要在医生指导下合理服用非诺贝特咀嚼片、瑞舒伐他汀钙片、阿托伐他汀钙片等药物治疗，能够达到降血脂效果，对症状改善会有帮助。

除此以外，还可选择中医治疗，有助于疾病控制。