女人喝菊花茶的好处

女人喝菊花茶的好处一般包括清热解毒、清肝明目、美容养颜等，但要避免一次性喝太多。

1、清热解毒

菊花茶性质寒凉，能够起到清热解毒的效果，适当的喝一些菊花茶，能够改善上火所引起的咽喉肿痛情况。

2、清肝明目

菊花茶甘苦，入肝经，能够起到清肝明目的效果，从而可以改善肝火旺盛所引起的目赤肿痛现象。

3、美容养颜

女人适当的喝一些菊花茶，能够提高身体的新陈代谢速度，促进肠道内毒素垃圾排出体外，起到美容养颜的效果。

除此之外，还有助于维持血压稳定，但菊花茶性质寒凉，所以要避免大量饮用，而且脾胃虚寒的人群也不宜饮用。