百香果有什么功效与作用

百香果通常可以起到健脾开胃的作用，并且还能够补充营养或者是润肠通便等功效，需要坚持调理。

1、健脾开胃

百香果的口感会比较香甜，当中含有一定的有机酸，适量的吃一些能够促进胃酸分泌，从而提升脾胃功能，因此能够健脾开胃。

2、补充营养

百香果当中含有的营养成分一般是比较多的，比如有大量的维生素C，还包括氨基酸等营养成分，可以补充身体所需要的营养，从而维持身体健康。

3、润肠通便

百香果当中含有的膳食纤维一般是相对比较多的，适量的吃一些能够促进肠胃蠕动，因此能够达到润肠通便的功效。

除此以外，还能够提神醒脑，但是要避免吃得太多。