什么颈椎枕头好

颈椎患者在选择枕头的时候，需要选择软硬适中以及高低适中的枕头，一般可以选择乳胶枕头或者是荞麦枕头。

颈椎病一般是指颈椎的生理曲度出现了改变，会导致脖子酸痛，也会伴随着胳膊麻木和疼痛的症状发生，选择适合的枕头可以减少对颈椎部位产生的压迫，一般可以选择乳胶枕头，对颈椎部位产生的刺激性会比较少，还可以恢复颈椎的生理弯曲，同时还可以减轻椎间盘突出的症状。

在生活中可以选择一些硬板床休息，能减少对自身产生的一些刺激性。