睡眠浅易醒是病吗

睡眠浅、容易醒不一定是病，可能是由于环境因素、情绪因素、压力过大等因素造成的。与患者采取合理的方式进行缓解症状。

1、环境因素

如果长期处于嘈杂的环境中，也容易出现睡眠浅、容易醒的情况。

2、情绪因素

如果经常发脾气、紧张、焦虑等不良的情绪，也可能会出现睡眠浅、容易醒的情况。

3、压力过大

在日常生活中，如果工作压力过大，容易导致内分泌紊乱，也会出现睡眠浅、容易醒的情况。

除此之外，也可能是疾病因素导致的。