晚上睡眠浅易惊醒是怎么回事

晚上睡眠浅易惊醒，可能是由于不良情绪、不良习惯、消化不良等因素造成的。建议患者选择合理的治疗方式。

1、不良情绪

患者如果长期处于焦虑、紧张的情绪，也会出现晚上睡眠浅、易惊醒的症状。

2、不良习惯

如果患者睡觉之前喝了兴奋性饮料，也会导致大脑出现兴奋的状态，从而导致晚上睡眠浅易惊醒。

3、消化不良

如果在睡觉之前吃得过饱，容易出现消化不良的情况，由于身体不舒服，也会出现睡眠浅易惊醒的症状。

除此之外，也可能是由于服用药物而导致晚上睡眠浅易惊醒的症状。