手机版
个人中心

一天只吃苹果能减肥吗

2025-07-281

病情描述:

一天只吃苹果能减肥吗

一天只吃苹果能减肥吗
收起
精选回答
  • 主任医师 解答

    一天只吃苹果通常情况下可以减肥,但是也应该配合运动锻炼。

    苹果是平时生活中常见的一种水果,这种水果当中含有的果胶成分是比较多的,能够有效的刺激胃酸的分泌,同时也可以使食物更好的消化和吸收,避免食物长时间堆积,造成身体出现肥胖的情况。里边含有的膳食纤维也可以有效的促进胃肠道蠕动,把体内的毒素和垃圾更快排出体外,对于减肥有一定帮助。

    减肥人群也应该多进行户外活动,这样可以有效的燃烧体内脂肪,防止脂肪的堆积。

内容来自网络如有侵权请联系删除!
  • 相关推荐
  • 精选问答
杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

--> 网站地图

赣ICP备2024041600号-3

赣ICP备2024041600号-3 内容来自网络如有侵权请联系删除!
Copyright © 2010 - www.mengsiqi.cn All Rights Reserved