治睡眠最好的中药是什么

一般不存在治疗失眠最好的中药是什么说法。当出现失眠时可以通过遵照医嘱服用柏子仁、酸枣仁、桂圆肉等，对于身体恢复健康状态具有一定益处。

1、柏子仁

遵照医嘱适量的食用柏子仁，能够有效起到润肠通便的作用，同时对于宁心安神、助睡眠也具有较好的功效。

2、酸枣仁

酸枣仁能够有效起到调节大脑神经的作用，对于改善失眠具有较好的效果。

3、桂圆肉

在出现失眠时，遵照医嘱服用桂圆肉，能够有效起到治疗失眠的作用。

除上述之外，在治疗失眠时，还可以通过遵照医嘱服用当归进行改善。