主任医师 解答
缺维生素b2吃的食物可以多吃一些谷物类、蔬菜、动物的内脏等食物，最好是在医生的指导下进行食用。
1、谷物类
谷类的食物包括平常吃的大米、小米、燕麦等这些含有胚芽的食物，这些食物中含有比较丰富的维生素b2。
2、蔬菜
最常见的绿叶蔬菜有菠菜、油菜、生菜等这些蔬菜中的维生素b2含量也非常的高。
3、动物内脏
可以多吃一些猪肝、鸡肝等这些动物的肝脏，维生素的含量也非常丰富。
除此之外还可以吃一些乳类，比如牛奶、马奶等，含有丰富的蛋白质，可以补充身体内所需要的蛋白质含量。
术后吃什么补气补血效果最好最快不能一概而论，术后补气补血可以吃药物和食物进行调养，比如通过饮食、中药、中草药等方式进行调养。1、饮食调养:手术后病人会出现气虚和血虚的症状,多吃蛋白质和铁元素丰富的食物,如鱼肉、红枣、红豆、动物内脏、维生素C、维生素C等。2、中药
鼻窦炎通常分为慢性鼻窦炎和急性鼻窦炎。针对不同症状的鼻窦炎，选择的治疗药物也不一样。慢性鼻窦炎：通常可以采用抗生素类药物进行治疗，抗生素药物可以达到抑菌杀菌的效果。抗生素药物通常有头孢类，青霉素类等。如头孢克肟、头孢曲松钠、头孢呋辛酯、头孢克洛等，阿莫西林
治肺病的中药通常包括百合、冬麦或者是牛蒡等中药材，可以在医生的指导下用药。1、百合百合属于比较常见的中药材，药用价值一般是相对比较高的，通常能够起到润肺生津的功效，对于改善肺部疾病引起的咳嗽能够起到一定的帮助。2、冬麦能够起到生津养肺的作用，并且还能够滋阴，
乳腺炎有可能会引起发烧，出现体温增高，很有可能是细菌感染引起的乳腺炎，当大量细菌繁殖进入到血液之后，会释放出毒素，从而引起体温升高。乳腺炎有可能是非哺乳期内和哺乳期内出现的乳腺炎，非哺乳期内出现的乳腺炎，很有可能是受到细菌感染之后引起的，患者很有可能会出现
阿胶一般能煮蘑菇汤服用，这两种食物中没有香葱土炒饭，可以同时煲汤服用。阿胶是一种中药名，里面富含了丰富的氨基酸、蛋白质，能够起到滋阴补血作用，还可以提升血压，防止患者出现头晕情况。而蘑菇是一种菌类食物，其中富含的赖氨酸成分吃过之后能够提高自身的免疫力，维持
银耳性质平和，味甘、淡，无毒，具有润肺生津、滋阴养胃。益气安神，强心健脑等作用，有“滋阴补肾，润肺止咳。和胃益气之功”，是“润肺滋阴要品”。养生学家甚至认为其滋阴润肺的作用可与燕窝媲美。因其物美价廉，故人人都能享用，而且不分四时。银耳滋润而不腻滞，对阴虚火
平时在健身减肥的时候，适当的喝一些牛奶是有好处的，这对于提高身体体质有帮助的作用，健身的时候最好喝纯牛奶，因为纯牛奶里面的蛋白质含量比较高，也不会引起发胖的问题，比如说全脂奶粉的脂肪含量很高，是不利于减肥的作用的，另外在减肥期间最好不要喝奶粉。健身减肥喝什
尿素软膏的功效主要是软化角质、改善皮肤干燥，副作用是损伤皮肤，患者需要在医生的指导下使用。尿素软膏属于一种比较常见的药物，能够起到软化角质的效果，可以改善皮肤皲裂的情况，减轻给皮肤带来的损伤。但是具有一定刺激性，部分患者用药之后可能会出现刺痛、有烧灼感的症
治疗耳朵聋的方法有去除病因、使用药物、使用助听器等改善症状，需要到正规医院查明病因。1、去除病因耳朵聋可能与耳耵栓塞有关，可以去正规医院进行去除，恢复耳朵正常听力。2、使用药物可能与个人卫生习惯较差，导致中耳炎有关，可遵医嘱使用盐酸左氧氟沙星滴耳液、盐酸洛美
久坐腰疼可以通过理疗的方法来做改善，也可以通过药物的方法来做治疗或者是选择手术治疗，要根据个人的情况来选择合适的治疗措施。1、理疗久坐腰疼可能是长时间保持同一个姿势所造成的，可以通过理疗的方法来做改善，一般需要通过针灸以及按摩的方法来做治疗，能够加速局部的
散光近视眼一般可以做近视手术，需要到正规的医院进行手术治疗。患者出现散光而且存在近视的症状，如果年龄超越18岁以上度数稳定在适合的阶段，这种情况下是可以采取近视眼手术的，通常包括飞秒激光手术和半飞秒激光手术等，也可以选择人工晶体植入手术方法进行治疗，最好到医
小孩吃番茄酱的危害可能会对胃肠道产生刺激、营养不均衡、挑食等情况。1、胃肠道刺激番茄酱里面的添加剂是非常多的，里边还有各种防腐剂、色素、增酸剂和增甜剂，这些防腐剂在过量吃的情况下，就可能会对胃黏膜产生刺激，要容易导致恶心和呕吐症状。2、营养不均衡长时间吃番茄
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