红豆去湿气还是赤小豆

祛湿的是赤小豆，而不是红豆。都属于中药，功效是不同的。具体的用法可以在医生的指导下进行治疗。

赤小豆是属于豆科植物，种子属于深赤色有一些偏长，味甘性平，有很好的利湿，消肿解毒的功效。可以治疗腿脚肿胀、风湿热痹等情况，可以和薏仁、茯苓等搭配来去除身体内的湿气。

红豆也是中药，是红豆树的果实，色泽红润，具有调理脾胃和清热解毒的作用，功效比赤小豆稍微弱一点，都属于食物类的，可以药食同源。如果需要使用，需要在医生的指导下进行。