含维生素b较多的食物

含有维生素B较多的食物，通常有大豆，花生，牛奶，瘦肉，鸡蛋，小麦，动物肝脏等类的食物。具体建议根据实际情况进行判断。

维生素B是促进人体新陈代谢，提高身体免疫力，预防人体出现心血管疾病，脑部神经疾病等所需要的一种营养物质。同时对于人体出现的心血管疾病或者神经类疾病，也具有较好的治疗效果。

日常生活中建议患者注意好饮食均衡，避免出现相关疾病，如果缺乏维生素B的情况较为严重，也建议患者在专业医生的指导下，通过服用维生素B药物进行治疗。