掉头发要补什么维生素怎么办

掉头发通常需要补维生素E，维生素D，维生素B等类维生素通常可以改善所出现的症状。具体建议根据自身情况进行判断。

1、维生素E

维生素E通常可以刺激人体雄性激素分泌，通常对于脱发也会有所缓解。

2、维生素D

维生素D可以促进人体新陈代谢，通常对于掉头发也会有所帮助。

3、维生素D

可以促进身体黏膜的合成以及代谢，同时加强身体皮肤组织的免疫能力，对于掉头发也会有所缓解。

他也可以在专业医生指导下，通过补充维生素C进行改善。