吃生大蒜的作用与好处

大蒜具有抑制和杀菌的作用，不仅可以调节血压，还能够预防感冒。建议患者适当食用大蒜，对身体有一定的好处。

大蒜里面含有大量的大蒜素，不仅可以转化提高维生素b1，还能够起到促进胰岛素的分泌，起到降糖的作用。日常生活中，适当食用大蒜，还能够促进消化功能，将毒素排出体外。

生吃大蒜对心脏也有一定的保护作用，能够促进血液循环，起到预防心脏病的作用。

大蒜的好处虽然有很多，但是胃肠功能不佳的患者还要尽量少食用，以免刺激胃肠道，对身体造成伤害。