人缺少维生素B的症状有哪些

人缺少维生素B的症状一般有食欲减退、消化不良、注意力不集中、腹痛等不适症状。在出现缺少维生素B后，需要遵照医嘱进行诊治。

人缺少维生素B，可能是由于在日常生活中长期挑食摄入含有维生素B族的食物不足的原因引起，可能是长期患有慢性疾病大量消耗的原因所导致。当身体在缺乏维生素B时，需要及时遵照医嘱口服复合维生素B片或者，五维他口服溶液。

帮助身体补充维生素B时，需要合理调整饮食，日常生活中多去食用一些含有维生素B的水果蔬菜。