赤小豆和什么搭配除湿最好

一般不存在赤小豆和什么搭配除湿最好的说法。通常赤小豆和白术、茯苓、生姜等搭配食用可以起到除湿的作用，使身体逐渐恢复至健康状态。

1、白术

白术属于是一种中草药，当将在白术与赤小豆调搭配一起食用之后，能够起到较好的除湿作用。

2、茯苓

在日常生活中将赤小豆和茯苓搭配食用，能够起到较好的除湿效果。

3、生姜

生姜性寒，在将生姜与赤小豆一起搭配，食用时能够起到除湿的作用。

除上述之外，赤小豆和薏米搭配食用，也可以起到除湿的作用。