生吃大蒜的功效与禁忌

生吃大蒜可以有效起到增进食欲、减轻牙齿过敏、缓解牙痛以及杀菌的功效，但患有眼病以及肝病患者需慎用，以免影响到身体健康。

大蒜既属于是一味中药，又属于是一种比较常见的食材，具有强烈的辛味。在日常生活中适量的生吃大蒜能够有效起到抑制体内细菌以及病毒的作用，同时对于强身健体也具有较好的效果。

在生吃大蒜期间，通常需要注意控制好食用量，同时需要适量的运动锻炼，有利于加快身体代谢，以及提高身体的免疫力和抵抗力功效。