祛湿气应该用红豆还是赤小豆

祛湿气一般可以选择红豆。红豆性平，味甘，归心、小肠经，具有比较强的化湿、利水、消肿、补脾的作用，比较适用于湿气较重的患者。

湿气重大多是患者长期待在阴暗潮湿的环境中或者过食油腻、辛辣之物导致的，体内湿气淤积无法排出体外造成的，一般可以在医生的指导下使用祛湿散寒的中成药进行调理，常见药物有附子理中丸，理中片，桂附子理中丸，小建中颗粒等。服用药物期间患者还应注意饮食，以清淡为主，避免食用辛辣刺激性食物。