生吃大蒜到底好不好

生吃大蒜到底好不好，应根据患者的身体状况进行判断。如果患者身体比较健康且体质较好，适当的生吃大蒜能够起到降血脂，降血压，降血糖以及杀菌的效果。但如果患者肝火旺盛或者脾胃比较虚弱，一般是不建议生吃大蒜的，可能会对胃肠道黏膜造成刺激，进而加重患者的不适症状。

大蒜能够起到比较好的消炎杀菌作用，对于多种细菌，病毒，寄生虫等病原体，有比较好的抑制和杀灭作用，而且大蒜食用后还能促进机体新陈代谢，抑制主动脉平滑肌细胞增殖，还能增强人体免疫功能。