生吃大蒜的利与弊

生吃大蒜的利与弊有以下几点：

1、利

生吃大蒜能够起到比较好的消炎杀菌效果，而且还可以抑制血小板凝聚，抑制主动脉平滑肌细胞增殖，还能增加纤维蛋白溶解活性，促进胃液的分泌，进而起到降血糖，降血脂，降血压，增强食欲的效果。

2、弊

由于大蒜具有一定的刺激性，如果患者直接生吃大蒜，可能会对胃肠道黏膜造成刺激，使患者出现烧心，反酸，恶心，嗳气等症状。

一般不建议脾胃虚弱以及肝火旺盛的患者食用大蒜，以免加重患者的不适症状。