生吃大蒜头的好处和坏处

生吃大蒜头的好处和坏处有以下几点：

1、好处

适量使用大蒜能够促进人体新陈代谢，而且还可以抑制血液中血小板的凝聚，抑制主动脉平滑肌细胞的增殖，还可以增加纤维蛋白溶解的活性，进而能够起到比较好的降血糖，降血脂，降血压效果，而且大蒜还具有比较好的抗病菌和抗病毒作用，能够起到比较好的消炎杀菌效果。

2、坏处

由于大蒜具有比较强的刺激性，如果是脾胃虚弱或者肝火旺盛的患者，生吃大蒜不仅会刺激胃肠道，使患者出现恶心，烧心，反酸，呕吐等症状，可能还会加重患者上火的现象。

建议患者一定要适量食用大蒜，以免影响身体健康。