月经来头痛怎么办

来月经头痛，一般可通过按摩、适当休息、服用药物等方式进行治疗，通常能够起到比较好的缓解效果。

1、按摩

患者可以适当按摩头部穴位，能够促进局部血液循环，缓解疼痛的现象。

2、适当休息

建议患者在月经期间一定要注意休息，保证充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累，能够有效缓解头痛的现象。

3、服用药物

如果患者来月经头痛比较严重，也可遵医嘱使用止痛药物进行治疗。

来月经头痛也可通过针灸、热敷的方式进行缓解。