来月经缓解腹痛的方法

来月经出现腹部疼，一般可以通过调整饮食、饮用红糖水、热敷等方法进行缓解，使身体逐渐恢复。

1、调整饮食

来月经期间出现腹部疼痛，一般需要合理调整饮食，尽量减少辛辣刺激性食物与寒凉性食物摄入。

2、饮用红糖水

在来月经期间出现腹部疼痛，一般可以采取适量地饮用红糖水的方法进行改善。

3、热敷

当出现来月经腹部疼痛时，一般可以采取腹部热敷的方法进行改善。

除上述之外，来月经还可以，遵照医嘱口服药物的方法进行治疗疼痛。