产后怎样瘦胸

产后一般可通过调整饮食、按摩、手术等方式进行瘦胸，通常能够起到比较好的效果。

1、调整饮食

建议患者在产后一定要减少高脂、高油食物的摄入，同时饮食尽量以清淡、有营养为主。

2、按摩

患者可以适当按摩胸部，能够促进乳汁排出，使胸型更紧实。

3、手术

患者也可以采取抽脂手术的方式进行瘦胸，也能起到比较好的效果。

除此之外，患者也可以通过针灸，拔罐，艾灸的方式进行瘦胸，但一般建议患者在身体完全恢复之后再减肥，以免影响身体健康。