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17岁如何变高

2025-07-271

病情描述:

17岁如何变高

17岁如何变高
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精选回答
  • 主任医师 解答

    17岁想要长高,一般可通过调整饮食、调整生活方式,服用药物等方式进行治疗,能够起到比较好的改善效果。

    1、调整饮食

    建议患者在日常生活中一定要注意营养的均衡摄入,尽量避免挑食,偏食等不良饮食习惯。

    2、调整生活方式

    建议患者一定要养成良好的作息习惯,早睡早起,保证充足的睡眠,尽量避免熬夜。

    3、服用药物

    患者也可以在医生的指导下使用补充钙剂的药物进行治疗,能够补充骨骼中的钙元素,有助于骨骼发育。

    患者还应积极进行体育锻炼,多做一些跳跃性的运动。

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