产后怎样才能瘦下来

产后一般可通过调整饮食、针灸、射频溶脂的方式进行瘦身，但建议患者在身体完全恢复之后再减肥。

1、调整饮食

建议患者在生产完后一定要注意饮食调理，尽量减少高油、高脂食物的摄入。

2、针灸

患者也可以采取针灸的方式减肥，通过对局部穴位的刺激，能够促进局部循环代谢，有利于瘦身。

3、射频溶脂

利用电极发射高频电波，对脂肪细胞进行加热和分解，进而消除多余的脂肪细胞，达到瘦身的效果。

除此之外，患者也可以采取抽脂手术或者运动的方式进行减肥。