容易犯困是身体哪里有问题

容易犯困可能是长期睡眠不足、生物钟紊乱以及失眠等原因导致的，需引起重视。

1、长期睡眠不足

经常熬夜或者作息习惯不规律，可能会影响到正常的睡眠，容易出现犯困嗜睡等不适的症状。

2、生物钟紊乱

生物钟属于调节人体机体的重要功能，一旦生物钟遭到破坏之后，很容易出现睡眠不规律，紧张焦虑等现象，容易出现犯困。

3、失眠

长时间工作压力过大，或者精神过于紧张，可能会导致失眠症状的发生，进而出现犯困。

此外容易犯困，也不排除是患有睡眠呼吸暂停综合征导致的，需鉴别诊断后治疗。