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感觉自己头晕头胀是怎么回事怎么办

2025-07-222

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感觉自己头晕头胀是怎么回事怎么办

感觉自己头晕头胀是怎么回事怎么办
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精选回答
  • 主任医师 解答

    感觉自己头晕头胀有可能是睡眠不足引起的,而且与神经衰弱或者是贫血等因素也有关系。要尽早查明病因后治疗。

    1、睡眠不足

    如果长时间熬夜导致严重的睡眠不足,精神状态比较差,就可能会伴有头晕头胀。日常生活中需要注意多休息,保证足够睡眠时间,尽量减少长时间熬夜,能够帮助症状恢复。

    2、神经衰弱

    通常是因为精神因素所引起的,可能会出现头晕头胀、焦虑、健忘等现象。平时要注意放松心情,避免精神紧张,有利于症状恢复。

    3、贫血

    如果长时间缺乏营养就有可能会引起贫血,可能会出现头晕头胀,并且还有可能会出现浑身无力或者是面色苍白等症状。通常可以在医生指导下服用硫酸亚铁片、枸橼酸铁片,铵富马酸亚铁颗粒等能够达到补血目的,帮助症状恢复。

    除了以上因素,也不能排除是高血压等因素,可以到医院做检查后配合医生治疗。

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