姨妈不来怎么办

姨妈不来通常是指月经不来。月经不来一般可以通过调整情绪、调整生活习惯、口服药物等方法进行治疗，使月经恢复正常。

1、调整情绪

月经不来可能是由于情绪过于激动的原因所造成，一般可以通过及时调整情绪进行改善。

2、调整生活习惯

在出现月经不来时，一般需要及时调整生活习惯，早睡早起，避免熬夜，同时适量的运动锻炼。

3、口服药物

当在出现月经不来时，排除妊娠后，通常可以遵照医嘱服用药物进行调理，比如黄体酮胶囊或者益母草颗粒。

除上述之外，月经在不来时还可以通过，中医针灸方法进行治疗。