小妙招催月经当天见效

一般不存在小妙招催月经，当天见效的说法。在催月经时一般可以通过调整饮食、运动锻炼、针灸等方法，可以起到较好的催经作用。

1、调整饮食

在催月经时，一般可以通过调整饮食，减少寒凉性食物以及刺激性食物摄入，多食用一些含有孕激素食物。

2、运动锻炼

出现月经推迟后，可以通过运动锻炼改善运动锻炼，能够起到加快身体血液循环，同时对于改善月经也具有一定作用。

3、针灸

针灸属于中医比较常见的一种调节方法，通过在专业医生的指导下做针灸，可以起到较好的改善月经推迟现象。

除上述之外，在催月经时，还可以通过在医生的指导下服用药物。