月经还没来怎么催她来

月经还没来，一般可以通过调整生活习惯、调整饮食、针灸等方法进行催经，可以起到较好的促进效果。

1、调整生活习惯

月经没来，如果在排除妊娠之后，可以通过调整生活习惯，早睡早起，避免熬夜改善。

2、调整饮食

在出现月经推迟时，一般需要及时调整日常饮食，在日常生活中可以多去食用一些含有雄激素以及孕激素的食物进行调理。

3、针灸

当月经出现推迟时，通常可以在医生的指导下进行针灸，针灸能够起到较好的疏通经络，加快身体血液循环的作用，同时对于改善月经也具有较好的效果。

除上述之外，月经还没来，还可以通过在专业医生的指导下进行针灸催经。