催经的方法有什么

催经可以通过改变生活方式、饮食调理、多喝些红糖水等方法来进行催经，建议在医生的指导下进行调理。

1、改变生活方

月经推迟可能是因为压力过大造成的，要注意劳逸结合，不要熬夜，放松心情。

2、饮食调理

在饮食方面一定要注意饮食规律，不要吃生冷刺激的食物，多吃一些含维生素和矿物质多的水果和蔬菜。

3、多喝些红糖水

多喝些红糖水，来活血化瘀，促进月经来潮，达到催经的效果。

除此之外，还可以药物治疗，可以在医生的指导下服用黄体酮胶囊、坤宝丸来进行催经调理。