男性更年期调理方法有哪些

男性更年期可以通过生活调整、药物调整、针灸理疗等方法来进行调理，建议在医生的指导下进行调理。

1、生活调整

男性在更年期期间，一定要饮食清淡，多吃一些高蛋白的食物，不要吃高糖，高盐，高油的食物，多吃一些富含维生素高的食物，做一些运动锻炼。

2、针灸理疗

可以使用针灸理疗来刺激足三里、神门等穴位，缓解更年期带来的不适。

3、药物调整

如果使用物理的方法没有效果，而且症状比较严重，出现夜间失眠、盗汗的症状，可以在医生的指导下服用酸枣仁汤、交泰丸等中药物来进行调理，可以很好的改善更年期带来的不适。

除此之外，还可以通过调节情绪来缓解男性更年期症状。