怎样可以催月经

女性在排除怀孕的可能后，可以通过改善饮食、热水泡脚以及服用药物等方式，促进月经来潮。

1、改善饮食

月经推迟多数是因为不良的饮食习惯引起的，在平时生活中可以适当的进食一些红枣枸杞等食物，能够促进月经来潮。

2、热水泡脚

通过使用温热水进行泡脚，可以起到活血化瘀的作用，在一定程度上能够使月经来潮。

3、服用药物

月经来潮，如果是因为内分泌紊乱引起的，可以在医生的指导下通过口服雌二醇，黄体酮等药物进行改善。

此外，促进月经来潮的方式，还包括注射黄体酮。