没来月经怎么催月经

没来月经催月经的方法，可以通过调整作息，热敷，药物催经等方式调理，建议在月经期间多注意休息，避免过度劳累。

1、调整作息

在日常生活需要养成良好的生活习惯，避免精神压力过大，或长期熬夜。

2、热敷

可以使用热毛巾对局部进行热敷，可以促进子宫的血液循环，有利于月经来临。

3、药物催经

如果月经推迟比较严重，也可以在医生指导下通过服用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物改善。

患者出现月经不来的症状之后，需要前往医院进行相关的检查，如果是因为怀孕引起的，属于正常情况，不需要催经。