体寒怕冷的男人怎么调理

男人及男性。男性体寒怕冷，可以通过饮食调理、增加运动、物理调理等方式进行改善，能够促进症状的好转。

1、饮食调理

体寒怕冷的男性，由于身体的体质比较差，在平时生活中可以进食一些热性的食物，比如羊肉，蔬菜、牛肉等能够促进症状。

2、增加运动

地寒怕冷的男性，在平时生活中也可以适当的参加一些运动，比如跑步跳绳等，能够促进身体内寒气的排出，有利于改善症状。

3、物理治疗

体寒怕冷的男性也可以前往医院，通过针灸、艾灸的方式，促进身体的新陈代谢以及血液循环，有助于改善症状。

此外，体寒怕冷的男性多数是因为阳气不足引起的，也可以在医生指导下通过口服药物的方式，进行改善。