催月经的有效方法

催月经一般可以通过适当运动，调整饮食，口服药物等方式进行改善，具体建议根据患者自身情况进行判断。

1、适当运动

患者也可以通过适当运动的方式提高身体的免疫力，通常对于月经的来潮也会有所帮助。

2、调整饮食

饮食上患者可以适当吃具有补阴固肾等类的食物进行调整改善，通常对于月经来潮也会有所帮助。

3、口服药物

患者也可以在专业医生指导下，通过服用雌激素类的药物进行调整改善。

除上述方式之外，患者也可以通过静脉滴注的方式进行治疗。