月经推迟了有什么办法可以催

月经推迟可以通过饮食、按摩、药物等方式进行催经。可以根据具体月经推迟的时间选择合理的措施。

1、饮食

月经推迟可能是由于饮食不当所引起的，因此在日常饮食当中可以避免吃生冷寒凉的食物，多吃一些补血类的食品。

2、按摩

按摩可以疏通身体的经络，在一定程度上也能够起到催经的效果。

3、药物

如果女性体内雌激素不足，也有可能会导致月经推迟，因此可以在医生的指导下适当的补充雌激素。

月经推迟如果是由于怀孕所引起的，一般情况下无法催经。