喝什么能使皮肤变白

在日常生活中适量地喝蜂蜜茶、花茶、柠檬茶能够起到使皮肤变白的作用，提升个人的自信心。

1、蜂蜜茶

蜂蜜茶里面含有丰富的维生素和果糖成分，在饮用之后能够起到润肠通便，加快身体毒素排出的作用，同时还能够使皮肤变白。

2、花茶

花茶一般有玫瑰花茶以及茉莉花茶，无论饮用哪种花茶，在饮用之后都可以加快身体代谢，并且还能够起到美容养颜的作用。

3、柠檬茶

柠檬茶里面含有丰富的维生素C成分，在饮用之后可以起到抗较好的抗氧化作用，同时对于抑制色素生成美白皮肤也具有较好的效果。

除上述之外，在医生的指导下喝谷胱甘肽口服液，也能够起到使皮肤变白的效果。