怎样变白皮肤

一般通过调整饮食、做好防晒、激光手术等方法可以使皮肤变白，有效提升个人的自信心。

1、调整饮食

在日常生活中养成良好的饮食习惯，多食用新鲜水果蔬菜，减少黑色素食物摄入，能够使皮肤逐渐变白。

2、做好防晒

让皮肤变白时，通常需要及时做好皮肤的防晒，避免紫外线直射，以免出现色素沉着。

3、激光手术

通过在医生的指导下做激光手术，能够有效使皮肤变白，同时在变白期间还不会对周边的皮肤组织产生伤害。

除上述之外，在医生的指导下做光子嫩肤，也能够使皮肤变白。