青春期痘痘该怎么消除

青春期痤疮可以通过清淡饮食、外用药物、红蓝光照射等方法来消除，建议在医生的指导下进行消除。

1、清淡饮食

青春期痤疮是长时间吃的食物比较油腻和辛辣，会引起脸部长痤疮，平时要注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激的食物，多吃一些新鲜的水果蔬菜，可以改善痤疮。

2、外用药物

青春期脸部长痤疮，可能是因为毛囊炎造成的，可以在医生的指导下涂抹红霉素软膏、维A酸乳膏等有消炎的作用，有助于痤疮的消除。

3、红蓝光照射

如果脸上的痤疮比较严重，可以去正规的美容院，照射红蓝光来改善，可以起到杀菌的效果，也可以帮助脸部皮肤修复，减少痤疮。

除此之外，一定要调整生活作息，使身体内分泌恢复正常，来减轻痤疮的症状。