为啥晚上睡不着白天睡不醒

睡眠-觉醒节律障碍、植物神经功能紊乱、神经衰弱、抑郁症或焦虑症等都会引起晚上睡不着白天睡不醒,可到医院就诊,明确诊断后进行治疗。

1、睡眠-觉醒节律障碍

长时间生活,作息不规律,如经常夜以继日、熬夜、睡眠时间过长等,都会导致生物钟紊乱,诱发睡眠-觉醒节律障碍,长此以往会出现白天睡不醒、晚上无法入睡的情况。患者在日常生活中要注意调节好作息时间,保持良好的生活习惯,能够逐渐恢复正常的睡眠-觉醒节律。

2、植物神经功能紊乱

植物神经功能紊乱时,可出现各种症状,其中在睡眠方面可表现为失眠或嗜睡。所以晚上睡不着白天睡不醒有可能是由于植物神经功能紊乱造成的。病人可在医嘱下服用有助于调节植物神经功能的药物,如谷维素、维生素B1等。

3、神经衰弱

神经衰弱可出现睡眠障碍,如入睡困难、睡眠感觉丧失、睡眠觉醒节律紊乱等。如果出现器质性病变,那么会出现白天睡觉不醒、晚上无法入睡等症状,要考虑神经衰弱与否。

4、抑郁症,焦虑症

患抑郁症或焦虑症的病人会出现晚上睡不着白天睡不醒的情况,因此,有需要的人可寻求心理科或精神病医师的协助,给予抗焦虑、抗抑郁的药物,以缓解症状,并配合心理疏导。