什么可以美白皮肤

可以通过调整饮食、防晒、注射美白针等方式美白皮肤，建议在日常生活当中选择合理的措施进行美白。

1、调整饮食

想要美白的人群，在日常饮食当中可以多摄入一些含有维生素C的食物，此类的食物能够抗氧化，还能够促进黑色素的代谢。

2、防晒

如果自身黑色素沉淀是由于紫外线照射所引起的，要在日常生活当中注意穿戴防晒衣、涂抹防晒霜，能够有效的美白。

3、注射美白针

美白针的成分能够分解体内的黑色素，如果是天生的黑皮肤可以通过注射美白针的方式达到快速美白的效果。

除此之外还可以通过涂抹维e乳膏进行美白。